Эмоций не существует
Как учил ребэ, множество сложных, неразрешимых вопросов это просто плохо поставленные вопросы.
Любая эмоция это плохо сформулированная реакция. Последовательно:
Радость. Факт: получен какой-то ресурс, в широком смысле. Физиологическая реакция: прыгать, улыбаться, предвкушать и демонстрировать окружающим о его получении. Вопрос: что такое радость? Распутывание вопроса: на самом деле это сомнение в качестве ресурса, вот и всё.
Грусть. Факт: получен какой-то ущерб, восполнить который за счет агрессии невозможно. Физиологическая реакция: снижение активности, закрытость, сбережение оставшихся ресурсов и демонстрация потери. Вопрос: что такое грусть? Распутывание вопроса — попытка понять, как фактически можно компенсировать ущерб.
Гнев. Факт: получен какой-то ущерб, который можно восполнить инициацией насилия. Физиологическая реакция: готовность к действиям, мотивация, пелена перед глазами, "туман войны" для отдельного человека, если речь об аффекте. Вопрос: что такое гнев? Распутывание вопроса — попытка понять, стоит ли инициировать насилие или по факту как убедить человека затерпеть, потому что он лох, а ты на должности где задача которого заставлять лохов терпеть ущерб.
Ну и так далее. Все физиологически реакции на стимулы абсолютно рациональны. Проблема в вечно довлеющей третьей стороне, которая запрещает естественные реакции и действия. Скажем сдох диктатор, ты радуешься, а надо корчить грусть, чтобы не расстреляли. Или там тебя атаковали и ты должен бежать жаловаться, а не отжать или уничтожить все ресурсы агрессора, потому что он нарушил нейтралитет.
Эмоции это термин для газлайтинга. Типа твои реакции неправильны, неуместны, не оправданны. Вообще, бывает и так. Но так бывает совершенно безотносительно эмоций: некомпетентность дает тот же эффект. Дело в том, что чем ближе к телу, тем больше всякой запредельно крутой оптимизации реакций вкручено в наш организм. Поэтому на близкие к телу элементы мышления атака идет в первую очередь.